JÄRVENPÄÄ | Hyvinvointi on monen asian summa.
Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen pääsee kokemaan itse, miten rakennusaikainen stressi, lyhyet yöunet ja ajoittaiset einesruuat vaikuttavat jaksamiseen.
– Kun illalla kahdeksalta tulen kotiin, käytän ruuanvalmistuksessa rohkeasti pakastevihanneksia. Valmisruokien kirjo on onneksi laaja ja sieltä löytyy jopa kotiruuan veroisia tuotteita. Kokonaan lisäaineettomia valmisteita on yllättävän paljon, hän sanoo.
Monet muistavat...
